Fachbereiche / Kursdetails
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Veranstaltungsnummer:
F04301005
Titel:
Hatha-Yoga Level II
Mit Freude an Bewegung zu mehr Harmonie und Ruhe
Yoga verbessert die Haltung, die Beweglichkeit und verringert Stress. Wir lernen, üben die Haltungen nach eigener körperlicher Möglichkeit. Dabei können, wenn nötig, Hilfsmittel eingesetzt werden. Sanfte Atemübungen werden integriert und eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und warme rutschfeste Socken.
Unterricht auch in den Ferien.
Spezielle Fragen zum Kurs:
04204 5032
Veranstaltungsort:
Asendorf, Lichtkreis, Heithüser Weg 22 
Dozent/-in:
Susanna Kamp
Datum:
Do., 10.10.2019 - Do., 30.01.2020
Uhrzeit (1. Tag):
19:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
13 Termine/26
Entgelt:
88,40 €

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.