Fachbereiche / Gesundheit / Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
F03301006
Titel:
Hatha-Yoga
Wir werden mit Übungen aus dem Hatha-Yoga den Körper dehnen und stärken. Die Körperübungen werden ergänzt durch Atem- und Entspannungsübungen. Neben der körperlichen Wirkung wird auch der geistige und seelische Aspekt berücksichtigt. So können wir unsere Körperwahrnehmung verbessern, eigene Grenzen kennenlernen und erweitern sowie neue Kraft schöpfen.

Treffpunkt: 19:50 Uhr am Nebeneingang
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Spezielle Fragen zum Kurs:
0421 2772716
Veranstaltungsort:
Stuhr-Moordeich, Lise-Meitner-Schule, Raum C U.5, Neuer Weg (VHS-Schild) 
Dozent/-in:
Silke Rehpenn
Datum:
Di., 03.09.2019 - Di., 03.12.2019
Uhrzeit (1. Tag):
20:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
12 Termine/24
Entgelt:
64,80 €
Kleingruppe:
74,80

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.