Fachbereiche / Gesundheit / Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
F03301004
Titel:
Hatha-Yoga
Generation 55 plus
Dieser Kurs ist für Menschen ab 55 Jahre geeignet, die sich etwas Gutes tun möchten. Die Ausübung von Yoga fördert die Ganzheitlichkeit des Menschen und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Ein System von Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen sowie Achtsamkeit im Alltag stärken die Lebenskraft, die Gesundheit und das gesamte Wohlbefinden.

Treffpunkt: 18:05 Uhr am Nebeneingang
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Spezielle Fragen zum Kurs:
0421 2772716
Veranstaltungsort:
Stuhr-Moordeich, Lise-Meitner-Schule, Raum C U.5, Neuer Weg (VHS-Schild) 
Dozent/-in:
Silke Rehpenn
Datum:
Di., 03.09.2019 - Di., 03.12.2019
Uhrzeit (1. Tag):
18:15 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
12 Termine/24
Entgelt:
64,80 €
Kleingruppe:
74,80

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.