/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
RESAR1921
Titel:
AOK - Gesund essen und genießen nach Feierabend
Eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung helfen den Anforderungen des Berufsalltags besser Stand halten zu können. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie durch gute Planung, richtiges Einkaufen und clevere Vorratshaltung auch bei wenig Zeit nach Feierabend leckere und gesunde Gerichte auf den Tisch bringen können. Es werden fettarme Garmethoden und Alternativen für den Konzentrationskiller Zucker vorgestellt. Gemeinsam werden Rezepte ausprobiert, die einfach und schnell zubereitet sind. So finden Sie Zeit Ihren Feierabend z. B. mit mehr Bewegung zu genießen.

Bitte mitbringen: Schürze sowie Dosen o. ä. Behältnisse für Reste. Es entstehen zusätzliche Kosten für Lebensmittel (ca 12,00 €). Diese Kosten sind bei nicht rechtzeitiger Abmeldung zu zahlen.
Veranstaltungsort:
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11 
Dozent/-in:
Brigitte Kamphaus-Schlenker
Datum:
Di., 28.04.2020 - Di., 05.05.2020
Uhrzeit (1. Tag):
18:30 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
2 Termine/8
Entgelt:
75,00 €

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.