/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O00301018
Titel:
Innere Balance und Stressminderung durch Achtsamkeit

Optimale berufliche Leistung, erfüllte und selbstbestimmte private Lebensgestaltung, ohne krank zu werden, ohne Verlust an Freude und Entfaltungskraft, persönlich nicht "unter die Räder" zu kommen oder berufliche Anerkennung: Manchmal begegnet uns unser Leben - die Verbindung von Privatem und Beruflichem - das Alltagsleben schlechthin als Spagat - manchmal als grenzenloses Verschwimmen. Darin die Balance zu finden und zu halten, um an Leib und Seele gesund zu bleiben, ist Thema und Beschäftigung in dieser Woche. Unterstützend werden kleine Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen aus dem Qigong angeboten.

Die Anerkennung auf Bildungsurlaub in Niedersachsen für Teilzeitbeschäftigte, deren Arbeitszeit bis zur Hälfte eines/einer entsprechend Vollbeschäftigten beträgt (§ 2 Abs. 1 DVO-NBildUG) liegt vor. Eine Anerkennung auf Bildungszeit für Bremen ist beantragt. Darüber hinaus ist eine Teilnahme für alle Interessierten möglich.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke und warme, rutschfeste Socken sowie Proviant/Getränke und Schreibmaterial.
Veranstaltungsart:
Bildungsurlaub
Veranstaltungsort:
Bassum, VHS im Petermoor, Am Petermoor 1 B 
Dozent/-in:
Jutta Berms
Datum:
Mo., 03.06.2024 - Fr., 07.06.2024
Uhrzeit (1. Tag):
09:00 Uhr
Anmeldung bitte bis:
26.04.2024
Unterrichtstage/-stunden:
5 Termine/30
Entgelt:
123,00 €

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.
Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.