/ Kursdetails
Veranstaltung "Mit Ruhe und Gelassenheit Entspannungstraining" (Nr. 05301010) wurde in den Warenkorb gelegt.
Veranstaltungsnummer:
O05301010
Titel:
Mit Ruhe und Gelassenheit
Entspannungstraining

Die Verfahren Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga, Atementspannung und Meditationsformen werden miteinander kombiniert. Die Wirksamkeit der verschiedenen Entspannungsverfahren ist nachhaltig, d. h. es wird quasi durch regelmäßiges Üben ein Ruhepolster angelegt, auf das der Körper in Stresssituationen zugreifen kann. Dadurch verringert sich die Stressempfänglichkeit und der Alltag mit all seinen Anforderungen kann besser bewältigt werden. Dieser Kursus findet 14tägig statt.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Veranstaltungsort:
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11 
Dozent/-in:
Britta Reinhardt
Datum:
Di., 27.08.2024 - Di., 22.10.2024
Uhrzeit (1. Tag):
18:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
5 Termine/10
Entgelt:
30,00 €
Kleingruppe:
35,00 €
Weitere Entgelthinweise:
Kleinstgruppe (5-6 TN): 60,00 €

Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.