Fachbereiche / Gesundheit / Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
E12301040
Titel:
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Durch die fließenden und dynamischen Übungen werden Verspannungen in Muskeln und Faszien gelöst, das Immun- und Nervensystem gestärkt und der Atem vertieft. Nach einer langen, tiefen Entspannung rundet eine meditative Übung die Kurseinheit ab. Neben dem körperlichen Wohlbefinden und der erhöhten Vitalität, stellt sich bei dem/der Übenden schon bald ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit ein. Der Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage, ein Kissen, eine Decke und eine Flasche Wasser.
Spezielle Fragen zum Kurs:
04203 440718
Veranstaltungsort:
Weyhe-Leeste, Alte Wache, Henry-Wetjen-Platz 4 
Dozent/-in:
Renate Klingspor
Rüdiger Schmitz
Datum:
Do., 07.02.2019 - Do., 16.05.2019
Uhrzeit (1. Tag):
10:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
12 Termine/24
Entgelt:
72,00 €
Kleingruppe:
82,00

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.