/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
O23301002
Titel:
Afterwork Yoga

Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Durch die fließenden und dynamischen Übungen werden Verspannungen in Muskeln und Faszien gelöst, das Immun- und Nervensystem gestärkt und der Atem vertieft. Nach einer langen, tiefen Entspannung rundet eine meditative Übung die Kurseinheit ab. Neben dem körperlichen Wohlbefinden und der erhöhten Vitalität, stellt sich bei dem/der Übenden schon bald ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit ein. Der Kurs ist geeignet für alle Interessierten und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In Kooperation mit der Lebenshilfe Syke.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und warme, rutschfeste Socken.
Veranstaltungsort:
Syke, Erlenschule Gymnastikhalle, La-Chartre-Str. 10  
Dozent/-in:
Renate Klingspor
Datum:
Di., 13.02.2024 - Di., 16.04.2024
Uhrzeit (1. Tag):
17:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
8 Termine/16
Entgelt:
53,50 €
Kleingruppe:
63,50 €

Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang unsere Teilnahme- und Abmeldebedingungen. Es gelten z. B. Sonderregelungen für Veranstaltungen mit Übernachtung und Verpflegung.