/ Kursdetails
Veranstaltungsnummer:
J04302001
Titel:
Outdoor-Fitness
Übungen im Freien mit einem Intervalltraining
Ob im Park oder Wald - die freie Natur eignet sich hervorragend als "Freiluft-Fitnesscenter". An der frischen Luft trainieren wir in diesem Kurs unser Gleichgewicht sowie die Koordination und Stabilität unseres Körpers mit effektiven Funktions-Übungen. Bei einem leichten Intervalltraining verbessern wir zudem unsere Ausdauerfähigkeit. Mit viel Freude an Bewegung und viel frischer Luft dienen uns Bäume, Bänke und Steine als Hilfsmittel für vielseitige Fitnessübungen.

Bitte ein Getränk mitbringen.
Veranstaltungsort:
Bruchhausen-Vilsen,  
Dozent/-in:
Maike Hoyer
Datum:
Mi., 22.09.2021 - Mi., 13.10.2021
Uhrzeit (1. Tag):
10:00 Uhr
Unterrichtstage/-stunden:
4 Termine/8
Entgelt:
28,00 €
Kleinstgruppe (5-6 TN): 35,00 €
Kleingruppe:
33,00 €

Soweit nichts anderes angegeben, Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung.